Questo blog serve per informarsi riguardo alla sana alimentazione.
Siate sempre informati sull’esistenza di questi disturbi alimentari perchè sono delle brutte bestie. Sono in grado di rovinare una persona, fisicamente e mentalmente. Sono in grado di portare all’esaurimento una ragazza o ragazzo e sono in grado di farvi svegliare la mattina con le lacrime agli occhi e di farvi andare a letto con le stesse lacrime. Sono in grado di farvi allontanare da tutti rischiando di restare solo/a andando a peggiorare la situazione. Da ragazza che sa quanto il cibo sia importante do un consiglio a tutti, circondatevi di persone che vi vogliono bene e che non si permetterebbero mai di farvi stare male per una vostra condizione fisica, che rispecchi o meno il canone di bellezza di oggi. Siamo tutti belli e speciali a modo nostro e cercare di assomigliare a qualcun’altra/o andando contro noi stessi ci fa solo male. Non è un discorso solo ricollegato all’alimentazione ma alla vita di tutte le persone in generale. AMATEVI e Amate gli altri perché la sensazione migliore che possiate provare è andare a dormire la sera sentendo di aver aiutato qualcuno, di aver fatto del vostro meglio, di aver amato, di essere amati e di avere la pancia piena 🙂
Gioia Magnani.
Chicco di riso-nutrizione e psicologia. Centro disturbi del comportamento alimentare a Pistoia.
